Мамина школа: от 6 до 12

Едем к морю всей семьёй

Опубликовано 17.06.2013 17:02

Для родителей – свозить ребенка к морю – это, прежде всего, добавить ему здоровья, закалить. Особенно если малыш всю зиму часто болел. И действительно, морской воздух, игры с песком у кромки воды очень полезны. Если вы решили, что поедете на море всей семьей, то стоит заранее узнать, что надо сделать перед отъездом.

Во-первых, посетить врача-педиатра

Только ваш участковый врач скажет, возможна ли эта поездка конкретно для вашего малыша, нет ли противопоказаний. Обычно для первого знакомства с морем педиатры советуют выбирать курорты России и Крыма.

Подходят в этом плане Анапа, Ялта, Алушта, Евпатория. Климат этих мест не сильно отличается от привычного: влажность умеренная, соли в воде мало – один грамм на литр воды – она не раздражает глаза. Море прогревается до 28°С, песчаных пляжей больше, чем галечных. Шторма здесь бывают не часто, а морские обитатели вполне дружелюбны.

А вот на Кавказе и субтропиках Сочи дети труднее адаптируются и чаще болеют. Особенно те, кто страдает заболеваниями дыхательной системы. Противопоказанием к отдыху в теплых краях могут служить следующие заболевания: эндокринопатия, сердечнососудистая патология, в том числе и нередкая среди подростков гипертония.

Какое время лучше выбрать для отдыха с ребенком?